Sigaranın Zararları
Sigaranın Zararları
|
- Sigara kalbi yaşlandırıyor
Sigara çok önemli bir risk faktörüdür. Sadece kalp damar hastalıklarına neden olmaz, birçok hastalığın da birincil nedenleri arasında yer alır. Sigara kalp damar hastalıklarını gelişme riskini artıran 4 büyük faktörden biridir. Diğerleri kolesterol yüksekliği, şeker hastalığı ve tansiyon yüksekliğidir. Sigara içen ve başka risk faktörleri bakımından eşit durumda olan bir şahısta, sigara içmeyene göre kalple ilgili önemli olaylarını (yani kalp krizi geçirme, kalp...
|
- Yaptıklarınız önemlidir
Sağlık bir piyango oyunu değildir. Çok ender olarak hastalanmayız. Bazı sağlık sorunları bizim denetimimizde olmamakla birlikte birçok hastalık aldığımız kararlar ve davranış biçimlerimizden kaynaklanmaktadır. Kanser insanların en çok korktuğu bir hastalıktır. Birçok kişi kanseri önlemenin olanaksız olduğuna ya da çok zor olduğuna inanmaktadır. Bununla birlikte Mayo Kliniği'nde çalışan araştırmacılar kanser türlerinin yarısının içedönük, asosyal bir yaşam sürdürmek, yağ oranı yüksek yiyecekler tüketmek, kızgın...
|
- Sigarayla ilgili bazı sorulara cevaplar
Soru: Sağlığa zararı olmayan sigara var mıdır ? Cevap: Böyle bir sigara yoktur. Her türlü sigara sağlığa zararlıdır. Soru: Az sigara içmenin de sağlığa zararı olabilir mi ? Cevap: Olabilir. Tek sigara dahi insan sağlığı için zararlıdır. Çok az sigara içenlerin bile akciğerlerinde hasar tespit edilmiştir. Kaldı İd, az sigara içen kişiler böyle durmamakta, zamanla içtikleri sigara adedini artırmaktadırlar. Soru: Sigara içenler neden sabahları ök-sürüp, balgam...
|
- Sigarayı bırakanların vücudundaki değişiklikler
Sigarayı bıraktıktan sekiz saat sonra: Kandaki oksijen normal hale döner. Kalp krizi riski ileri derecede azalır. Kaslara giden oksijen miktarı artar. Kan basıncı normal seviyesine iner. Sigarayı bıraktıktan 24 saat sonra: Karbonmonoksit vücuttan atılmaya başlanır. Nefes alıp verme rahatlar. Akciğerlerdeki katran ve balgam yok olmaya başlar. Bronşit ve zatürree gibi tekrarlanan solunum yolu hastalıkları riski azalır. Hücrelerin oksijenlenmesi normale döner. Sigarayı bıraktıktan...
|
|
|
Bugün 19386 ziyaretçi (46432 klik) kişi burdaydı!
